Troubles de comportements alimentaires
Chaque personne a son histoire
Les expériences passées d'une personne peuvent être ce qui a amené les changements de comportements alimentaires. Ces comportements peuvent être des comportements restrictifs ou des excès.
Parfois c'est l'obésité qui amène des changements au niveau des centres de décision du cerveau qui peuvent déclencher certains comportements, alors que parfois ce sont les comportements qui peuvent mener à l'obésité.
Tous les comportements inhabituels ne sont pas des maladies. Il est pertinent d'évaluer sa relation avec la nourriture et d'en parler avec les personnes de l'équipe soignante afin que le traitement soit adapté à la condition de chaque personne.
Des questions à se poser
- Quelle est ma relation avec la nourriture ?
- Est-ce que je dois limiter la prise de nourriture pour être bien dans ma peau ?
- Est-ce que je mange lorsque je vis certaines émotions ?
- Est-ce que je mange par envie ou parce que j'ai faim ?
- Est-ce que je mange plus vite et en plus grande quantité que les personnes de mon entourage ?
- Est-ce que je me cache pour manger ou pour me faire vomir ?
- Est-ce que j'ai des excuses pour sauter des repas ?
- Est-ce que j'ai honte de mes comportements en lien avec la nourriture ?
- Est-ce que je suis capable de ressentir les signaux de satiété ?
- Est-ce que je me lève systématiquement la nuit pour manger ?
- Lorsque je commence à grignoter, suis-je capable de m'arrêter ?
Troubles et stratégies pour y faire face
La vidéo suivante présente certains troubles de comportements alimentaires et certaines stratégies pour y faire face, en plus de l'aide professionnelle.
Quand consulter ?
Il est possible que les comportements alimentaires d'une personne ne correspondent pas à un trouble. Cependant, il est important de consulter l'équipe professionnelle en cas de doute, si une personne remarque certains comportements compatibles avec un trouble de comportement alimentaire, ou si elle a l'impression de ne pas avoir une saine relation avec l'alimentation.
Ressources documentaires
Document d'information (PDF) sur les troubles de l'alimentation.
Comportements alimentaires, stratégies pour améliorer sa relation avec la nourriture et ressources de la région d'Ottawa. Utile pour la clientèle pédiatrique comme adulte.
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