Trajectoire obésité
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Étape 8 sur 9Stratégies
Étape 8

J'élabore mes stratégies

Comment allez-vous atteindre votre objectif ? Anticiper les obstacles, prévoir un plan B, s'appuyer sur son entourage : voilà ce qui fait la différence.
Repérer

Mes obstacles

Quels obstacles risquent de se mettre en travers du chemin ?

Préparer

Mon plan face aux obstacles

Pour chaque obstacle, quelle réponse concrète puis-je préparer ?

S'appuyer

Mon soutien

Qui, autour de moi, peut m'aider à tenir ma stratégie ?

Vos réponses sont enregistrées automatiquement sur cet appareil.

Aller plus loin

Besoin d'un accompagnement ?

Si vous souhaitez être accompagné(e) par une infirmière de la clinique, l'étape suivante — « Je veux me faire aider » — explique comment se déroule le suivi et mène au questionnaire de collecte.

Voir si je veux me faire aider