Évaluer ses besoins de connaissance

Un court jeu pour repérer les thématiques que vous aimeriez explorer davantage. Il n'y a pas de mauvaise réponse — c'est un point de départ.

Instructions

Comment ça marche ?

Pour chaque affirmation, indiquez à quel point vous vous sentez à l'aise avec le sujet. Les thématiques où vous vous sentez le moins à l'aise vous seront proposées en priorité à l'étape suivante.

Le jeu

À vous de jouer

Je comprends bien comment mon corps utilise l'énergie.

Je sais reconnaître les signaux de faim et de satiété.

Je connais l'impact du sommeil sur ma santé.

Je sais comment gérer le stress au quotidien.

Je connais les ressources d'aide disponibles autour de moi.

Quand vous êtes prêt(e), passez à l'étape suivante.

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